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Depoimentos
Conheça os relatos de quem já realizou o Curso Completo de Piltes na Fisio Fitness!
"Gostei muito, o curso é dinâmico, objetivo, o material
didático é completo, muito direto e claro, as turmas são
pequenas, e os instrutores dão assistência durante o
curso e depois... É um curso Completo eu Indico !!!" 

Daiane De Lima - Turma 24 - São Paulo - SP

"O curso é bem completo dinâmico,objetivo, professores atenciosos. Adorei o curso e indicaria a qualquer pessoa a fazer."  

Tathyana Sobottka - Turma 24 - São Paulo - SP

"O curso completo mais realização dos exercícios passo a passo, com toda atenção do instrutor. Gostei muito e indicaria com certeza." 

Alline Ap. Tavares da Silva - São Paulo -SP

Conteúdo Programático
 
• O que é Pilates/ Benefícios da prática/ História do Método e seu Criador;
• Expansão do método e usufruto da marca Pilates/ Pilates no Brasil;
• Princípios do método (Concentração/ Respiração/ Centralização/ Controle/ Precisão/ Fluidez);
• Biomecânica e sua relação com o Pilates;
• Desiquilíbrios musculares e suas consequências;
• Pilates na terceira idade/ Indicação e contra-indicação;
• Pilates na gravidez/ Indicação e contra-indicação;
• Pilates na Infância/ Indicação e contra-indicação;
• Discussões de patologias musculoesqueléticas;
• Patologias ortopédicas (Hérnia Discal/ Espondilolistese/ Escoliose Disfunções de ombro/ Instabilidade multidirecional/ Síndrome do Impacto, Joelhos - DFPs);
• Indicação e contra-indicação de cada exercício;
• Regras para organização de aulas/ Desenvolvimento da aula;
• Prescrição, sequência, repetições de exercícios;
• Apresentação dos Aparelhos e acessórios;
• Regras básicas para montagem e abertura de Studio;
• Ficha de Avaliação/ Avaliação teórica/ Simulação prática individual e em grupos;
• Prática: Rotina do dia-a-dia
• Dinâmica de Aula
• Regulamentação sobre o Pilates (MEC, CREF e CREFITO);
• Exercícios (Solo, Bola, Aparelhos (Small Barrel, Barrel, Chair, Cadillac e Reformer), Acessórios (Meia Lua, Disco de Propriocepção, Faixa Elástica, Magic Circle);
• Adaptações frente ao exercício;
• Informações sobre marketing e montagem de Studio;
• Dicas para compra de equipamentos/ Estratégia de propaganda e marketing;
• Informações Sobre Compra de Aparelhos
Estúdio - Av. Imirim, 966 - Santana - SP
 
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